Die Kategorie Geduld beinhaltet diese Tugenden: Geduld, Akzeptanz, Gerechtigkeit, Barmherzigkeit, Egoismus und Selbstlosigkeit sind im Gleichgewicht, vollständig im Jetzt leben

Geduld ist das Gefühl, dass alles ok ist, so wie die Dinge sind.
Du fühlst dich ganz, so wie du jetzt bist, du musst nicht dies oder jenes haben, um dich gut zu fühlen.

Es bedeutet auch, dass du verstehst, dass das einzig wirklich gesunde und erreichbare Ziel es ist, in Liebe und Wahrheit von Moment zu Moment zu leben.

Negative Emotionen, die auf einen Mangel an Geduld hinweisen, sind:
Zorn, Frustration, Unsicherheit, Bitterkeit, süchtiges Verlangen sowie Ungeduld.

Empfindest du manchmal:
Ungeduld, Zorn, Wut,
Ich kann nicht warten, ich muss es jetzt haben…
Hast du Verlangen nach „Liebesersatz“ (essen, trinken, rauchen, lesen usw.)?
Glaubst du, dass sich jetzt etwas ändern muss, damit es dir gut geht?

Die Kategorie Geduld ist körperlich mit dem Immunsystem verbunden (Phagozyten, Zytokinen, B-Lyphozyten,
T-Lymphozyten, Lymphknoten, Mandeln, Knochenmark, Milz, Leber).